DailyOne

Κακοσμία της μασχάλης: Υπάρχει λύση;

11 Νοεμβρίου
16:26 2012

Στην κατηγορία:

Η κακοσμία της μασχάλης ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς σήμερα. Ορισμένες φορές το πρόβλημα εξελίσσεται σε επίμονη κακοσμία, ενώ σε αρκετές περιπτώσεις η δυσοσμία εμφανίζεται κατά περιόδους ανάλογα με τη θερμοκρασία και τις καιρικές συνθήκες που επικρατούν. Οι περισσότεροι ιδρώνουν όταν κάνει ζέστη και κουράζονται ή όταν νιώθουν νευρικότητα, άγχος ή στρες. Αυτό είναι κάτι απολύτως υγιές και φυσιολογικό.

Η επιδερμίδα μας συνήθως εκκρίνει έως και 2 σταγόνες ιδρώτα ανά δευτερόλεπτο ενώ κάτω από συνθήκες καύσωνα ή έντονης δραστηριότητας η εφίδρωση μπορεί να φτάσει και το 1 λίτρο την ώρα. Ωστόσο, ο ιδρώτας αποτελεί αναγκαία λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Ο ιδρώτας συνήθως αποτελεί απλή ενόχληση, αλλά η άσχημη μυρωδιά του μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα. Αν και ο ιδρώτας είναι πρακτικά άοσμος, μπορεί να αποκτήσει μια δυσάρεστη μυρωδιά όταν έρθει σε επαφή με τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και ιδίως σε περιοχές με τριχοφυΐα, όπως οι μασχάλες. Στη δυσάρεστη οσμή του ιδρώτα παίζουν επίσης ρόλο η διατροφή και το φύλο (οι άντρες, λόγω τεστοστερόνης, μυρίζουν πιο έντονα).

Για να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί η κακοσμία υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε.

• Να κάνετε συχνά μπάνιο. Πρακτικά αυτό σημαίνει δύο φορές την ημέρα μπάνιο-ντουζ τους καλοκαιρινούς μήνες και μία τους χειμερινούς. Ακόμα, στα άτομα με ιδιαίτερη κακοσμία του ιδρώτα, το μπάνιο είναι απαραίτητο και μετά από άσκηση ή σωματική καταπόνηση.

• Αντιμετωπίσετε την υπερίδρωση. Εάν ένα άτομο ιδρώνει υπερβολικά, είναι πιθανό να έχει υπερίδρωση η οποία χρειάζεται ειδική αντιμετώπιση.

• Προσέξτε τη διατροφή σας. Εάν έχετε παρατηρήσει πως κάποια τρόφιμα ή ροφήματα σας κάνουν να ιδρώνετε πολύ, προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση καφεΐνης και τροφίμων με «δυνατή» μυρωδιά όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το τζατζίκι, η τυροκαυτερή κ.ά.

• Να βάζετε καθημερινά αποσμητικό. Η συχνή χρήση των αποσμητικών παίζει σπουδαίο ρόλο, αφού η κακοσμία του ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή. Τα αποσμητικά θα πρέπει να είναι, κατά προτίμηση, χωρίς άρωμα ή να περιέχουν ήπιο, υποαλλεργικό άρωμα, για να αποφεύγονται τυχόν ερεθισμοί. Πρέπει, επίσης, να περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες και να είναι φιλικά προς το δέρμα ώστε να μη δημιουργηθούν προβλήματα υγείας.

Στην περιοχή της μασχάλης η θερμοκρασία είναι υψηλή λόγω της τριβής. Επιπλέον, επειδή δεν υπάρχει σωστή οξυγόνωση στην περιοχή, απορροφώνται σε υψηλό ποσοστό οι ουσίες των αποσμητικών. Αν, λοιπόν, ένα αποσμητικό περιέχει ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν δερματικό ερεθισμό ή ακόμα και κάποια αλλεργία, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κατά τη χρήση του.

Τέλος, η σωστή ενημέρωση και, κυρίως, η φροντίδα μπορεί να βοηθήσει ικανοποιητικά όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα κακοσμίας.

                  

Άλλοι χρήστες διάβασαν επίσης